Avete mai provato a correre con un mantello legato al collo? Vi siete resi conto di quanta resistenza faccia creando attrito con l’aria?

L’allenamento contro resistenza, però, è efficacissimo in molte discipline e in questo caso si passa a un livello superiore applicato al pattinaggio: Valentina Marchei, che fa coppia con Ondrej Hotarek, ci mostra questo massacrante esercizio: pattinare intorno alla pista, in avanti o all’indietro, con un piccolo paracadute attaccato al corpo.

Una fatica immane che la stessa Valentina scherzosamente sottolinea!